Schlafstörungen
Wenn die Nacht zur Zeit des Grübelns wird, leidet das ganze Leben. Schlafprobleme hängen häufig mit unverarbeiteten Belastungen zusammen.
So kann es sich zeigen
- Schwer einschlafen oder nachts wach liegen
- Früh aufwachen und nicht mehr einschlafen
- Müdigkeit und Gereiztheit am Tag
Wie wir daran arbeiten
Wir schauen gemeinsam, wann und wie sich das Thema in Ihrem Leben zeigt und welche Erfahrungen dahinter liegen. Dabei arbeite ich tiefenpsychologisch, beziehe den Körper mit ein und nutze unsere therapeutische Beziehung als Erfahrungsraum. Das Tempo bestimmen Sie.
Wollen wir sprechen?
Der erste Schritt darf klein sein.
In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam, was Sie beschäftigt und ob eine Zusammenarbeit Sinn macht.
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